■最近のスポーツ雑誌や、 エクササイズ関連の本を買うと必ず目にする。。。それが「体幹」というキーワードではないでしょうか!? 体幹の定義はここでは触れませんが、 このキーワードでこのブログに来た人はだいたいわかりますよね?? ※詳しくはそういう本を…