健康ウォーキングのプロとして現場で指導している私が思うことがあります。 それは歩き方で、その人の人生（歩み）が少しだけ見えます。 少し言い過ぎかもしれませんが、そんな気がしています。 今後（数十年後）は一般的なウォーキング指導（運動指導）に限…

日常生活の歩行動作（ウォーキング）、 健康増進のためのナチュラルウォーク（散歩）、 大自然を楽しむハイキングウォーク（登山）、 運動強度を高めたフィットネスウォーク、 少しお洒落なモデルウォークなど色々です。 それぞれに特徴があり、そのシーンに…

突然ですが皆さんはウォーキング（歩行）について 少しでも考えたことってありますか？ないですよね…。 でも、ウォーキングって追求すればするほど奥が深いんです。 今後、ウォーキングの奥深さや魅力をプロの視点で日記、コラムにしていきます♪ ウォーキン…