2008-10-12

こんにちは、君塚正道です。

●○今日の訪問キーワード(?)はこれ！！
Vol.0319 「歩く　見直す」

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※人はどうして歩くのか・・・？

この問いにあなたは何と答えますか。。。

多くの人が最終的には「生きるため」となりませんか!?

以前、私の姉が手術をして入院した時（お見舞い時）に感じたのですが、
術後のリハビリと言えば“自力で歩いてお手洗いに行くこと”だったりします。

・・・つまり、自分の足で歩くことで回復期へと導き、向かうわけです。

少しでも運動（歩く）をしなければ、食欲も湧かないし、特に下半身の筋肉が細くなります。
こうして、当たり前の行為（歩行動作）が実は生きる上で重要な役割を果たしているわけですよね。。。

健康意識は病気やケガをしてから気づくことがほとんどかもしれませんが、
人には想像力がありますから、病気をして初めて健康を意識するようになった人ばかりではなく、
その前の段階で何かに気づき自分にプラスになる取り組みを一つでも入れられると、その積み重ねは大きいなと思います!!

何でも良いので、これなら続く小さな健康意識を持つよう、そろそろ努めてみてはいかがでしょうか？（＾＾）

『歩くことを見直すと言うことは、人生を楽しむためのきっかけや手段（＝健康的）にもなる！！』これですね★

※編集後記※

この写真↑を見たら、
普通はデザートだと思いますよね？

実は、“根菜のミルフィーユ”です!!（＾＾）

ごぼう、連根、里芋を使ったバルサミコ風味のミルフィーユ☆

一瞬、デザートと間違えるくらい上品なお料理をディナーではご馳走になりながら、
山梨県・小淵沢にある「ルラシュ癒しの杜」でビューティウォークプランを開催してきました!!

今回、お申し込みいただいたお客様にもプラン内容やスタッフの対応にご満足いただき、
私たちスタッフも凄く進行しやすく、お客様から逆に学びながら（←特に私は；笑）楽しませていただきました♪（＾＾；）

素敵な出会いに感謝、感謝です！どうもありがとうございましたー（＾o＾）／

▽ちなみに、夜の小淵沢（標高1100Ｍ）は既に冬のような冷え込み。。。

・・・そろそろ紅葉、そして雪の季節。。。
この季節の小淵沢は静かに澄んで身も心も癒されます☆

朝陽を浴びる木々
空に浮かぶ富士山
秋の朝空

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※先日のブログでご紹介した私のＣＭですが、、、
一部の方からどうやって制作したのー!?と声があったのでネタばらし!!（＾＾）

このコンテンツはリクルートさんが提供していて、
誰でも写真10枚前後と作業時間約30分もあれば完成しますよー。

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