いよいよ、 2日後になりました。 私の初の著書「あと14分歩くと健康になる」（主婦と生活社） 【こういう人に読んで欲しい本です】・メタボ、中年太りなど、そろそろ健康が気になりだした。 何か始めないと…と考えている人。・健康のために運動しないといけ…