「メタボリック　ウォーキング」 - ウォーキングインストラクター君塚正道の「ウォーキング・ライティング」

こんにちは、君塚正道です。

それでは今日も「検索キーワード」から、
　　　あなたの深層心理を探っていきますね！！

※ここで取り上げている「検索キーワード」は、
本サイトのアクセス解析から引っぱってきています。

●今日の検索キーワードは、
Vol.0053 「メタボリック　ウォーキング」です！

>>>なぜ、このようなキーワードで検索していると思いますか！？
あなたなら、今日の検索キーワードから何を考えますか・・・！？

【私ならこう考えます】

「メタボリックを撃退するためにウォーキングは効果的だろうか！？実際どうなの！！」

今、健康不安に怯えている中高齢者が増えています。。。

▼例えば、

職場で健康診断を受けた時に、
医師から「メタボリックの予備軍です」と言われたとして、
あなたは何を考え行動しますか！？

恐らく、多くの人は食事制限！
スポーツジムに通う！など、何かに取り組み3日坊主か、
気にはするけど何もしないのではないでしょうか。。。禁煙に近いものがあります。

いやいや、そんなことないよ！
ちゃんと色々と考え生活を変えているよ！！

こう言える人は全く問題ありません！！
むしろ素直で行動力のある自己管理能力の高い人ですね。

▲では、わかっちゃいるけどやめられない♪タイプの人はどうなるのか。。。

痛みを知り、どうにか間に合うか、
手遅れかなんでしょうね。これが人間ですからねー！（なんか逃げてる；）

・・・メタボリックによって成人病となり、
入院する、離職する、好きなことが出来ない。。。

何より、周囲にいる人（家族・職場の同僚・取引先など）に、
心配や迷惑をかける。それでも困らない環境であれば、我が道を歩むのは良いのかもしれません。

しかし、、、実際は・・・（＾＾；）

●メタボリックとウォーキングの関係を少し考えた場合、
シンプルに歩く習慣を増やすことから始めてみませんか！？

例えば、階段をなるべく使う、何でも乗り物に頼り過ぎない。。。

たったこれだけで、体だけでなく生活習慣は変わるはずです。
身近なところを変えられない人に大きな変化はないのかなーとも思います。

歩く楽しさや爽快さ、そして大切さは、伝道師である
私たちウォーキング指導のプロが背負う使命。。。頑張ります！！

メタボリックとウォーキングの関係は、背伸びをせず身近なところからお付き合い！！これですね★

※編集後記※

子供が町から消えた！

最近、平日の夕方にランドセルを
背負っていない子供を見かけません。。。

要するに、外で遊ぶ子供が減りました。
そんな風に思っているのは私だけでしょうか！？

また、理科の学力低下がよく騒がれていますが、
これは自然（屋外）の中にある理科を、遊びの中で学ぶことが減ったからではないでしょうか。。。

学校で教えている今の理科は、昔と教材は大きく変わらなくても
子供の質が変わり、机上の空論に近いものがあるのかもしれませんよね。

安全（保護）、宿題、塾（習い事）、テレビゲーム・・・。

どれも大切なことだと思います。しかし、外で遊ぶこと（時間）も大切なことです！

昔のように多くの子供が
外で走り回る姿をまた見れたらいいな。。。

・・・私は今以上に人様から必要とされる人財となり、
将来は影響力を手に入れたい！本気でそう思います！！（＾＾）

あなたの姿勢・歩き方から「心」も
「身体」もデザインするライフパートナー↓

ウォーキングデザイナー君塚正道
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　サルーテ代表君塚正道
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★ありがとうございます！！
本ブログが消えるサイト、生き残るサイト（PHP研究所）の著者で、
検索エンジンを深〜く知る「ibf 代表取締役宇都雅史社長」から絶賛されました！！

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