「歩き方 姿勢 肩」

こんにちは、君塚正道です。

それでは今日も「検索キーワード」から、
あなたの深層心理を探っていきますね！！

●○今日の検索キーワードは、
Vol.0096 「 歩き方　姿勢　肩 」です！

【検索結果：Google約105,000件／Yahoo!約335,000件】

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※ここで取り上げている「検索キーワード」は、
　本サイトのアクセス解析から引っぱってきています。

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>>>どうして、このようなキーワードで
検索しているのか！？・・・「私ならこう考えます！」

「歩き方と姿勢は気になるもの！では、その際の肩はどうすれば良いの！？歩き方・姿勢と肩の関係を調べよう！！」

▼例えば、

少しでも身長を高く見せようと、
爪先立ちで背伸びした状態をします。

・・・何分耐えられますか！？
足首ガクガク、ふくらはぎがピキピキ（＾＾；）

やはり、筋肉（心）は、
無理な緊張が続くと悲鳴を上げます！！（＞＜）

●では、歩いている時や立ち姿勢で
考えた時に、肩の意識はどうすれば良いのか！？

・・・世の中の認知（常識）から言えば、
肩周りの意識は、背中（肩甲骨）を真ん中に寄せる様にして、
胸を張りましょう！！これが一般的ですよね！？

確かに、こうすると外見的には良く見えます☆

▽では、ここで背伸びを思い出してください。
左右の肩甲骨を寄せて胸を張る・・・何分耐えることが出来ますか！？

体育会系の私でも（笑）、数分で限界です。。。（＾＾；）
いや、出来ることならそのような緊張状態は避けたいのが本音です。

筋力がないから！？でしょーと指摘されそうですが、その通りだと思います。
だって、私の身体感覚には無い意識動作なので、そんな筋力備えていません。でも私の姿勢は悪くない！！

じゃーどうすれば！？
私なら・・・「肩周辺の柔軟性を高めます！」
「基本的な立ち姿勢つくりを通じて自分の身体と会話します！」
「身体から無駄な緊張を取り除くため、イチロー選手なみに軸形成を目指します！」

あれ、、、難しそうですか！？
いやいや誰でも簡単に実現します！！継続出来れば・・・

「立ち姿勢・歩く時の肩の意識は、緊張させることではなく緊張させない状態に近づけること！！」これですね★

※編集後記※

激動の1月。

今月は色々とありましたー。
ここ数年で一番動いた1月の生活。

こういう時は、この後に何かが起きる！？
ような予感・・・毎朝の玄関掃き掃除は今も
継続中だし綺麗な玄関から幸運が舞い込むかも！？（＾＾）

いずれにしても、今を生きよう！！

●○●そして、検索キーワード100語まで
カウントダウンが始まりました・・・継続したもの
にしか見えない世界☆いやーわくわくします！！　・・・自己満足ですけどね；（笑）

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　サルーテ代表 君塚正道
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★ありがとうございます！！
本ブログが消えるサイト、生き残るサイト（PHP研究所）の著者で、
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