「ウォーキング 痩せる 期間」

こんにちは、君塚正道です。

それでは今日も「検索キーワード」から、
あなたの深層心理を探っていきますね！！

●○今日の検索キーワードは、
Vol.0135 「 ウォーキング　痩せる　期間 」です！

【検索結果：Google約116,000件／Yahoo!約201,000件】

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

※ここで取り上げている「検索キーワード」は、
　本サイトのアクセス解析から引っぱってきています。

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

>>>どうして、このようなキーワードで
検索しているのか！？・・・「私ならこう考えます！」

「ダイエットのためにウォーキングをして・・・痩せる期間が知りたい！！」

▼あなたにとって何キロ減ると・・・
「痩せたー!!」と言えるのでしょうか！？

いずれにしても、即効（速効）性や短期間なんてキーワードに弱いのが人間。。。
そこで注意が必要なことがあります。それは、その痩せ方が常識的に考えて健康的かどうか!?です。

例えば、マラソン（42.195キロ）選手はスタート前とゴール後で
約3キロ前後は体重が落ちると言われています。多い人は5キロ以上とか・・・。

このような急激な体重の減少は健康的ですか！？
マラソンのトップランナーは健康的な生活をしているようで身体に悪いことをしているのです。
だからこそ人一倍、栄養面や身体のケアなど気を付けるわけです。

とにかく、ウォーキングで痩せたい場合も目標設定（ゴール）は必要ですが、
決して無理をせず・・・一般的に健康的な痩せ方かどうかをしっかり見極めてくださいね！

後から体調を崩したり、リバウンドをするようでは悲しいですからね。。。

私からは、少なくても3ヶ月〜6ヶ月計画で無理なく継続的なウォーキングがおススメです！！（＾＾）
ちょうど陽気的には今頃からウォーキングを始めると夏前には、かなりの効果が期待できるはずです☆☆☆

「美しく健康的にウォーキングをして痩せる期間は、個人差はあるが最低でも3ヶ月は見た方が良い！！」これですね★

※編集後記※

多くの注目を集めた北京五輪の
マラソン代表選手が本日発表されました。

記憶に新しいところで言えば、
昨日の名古屋国際で優勝した中村友梨香選手（天満屋所属）。

彼女（中村選手）のプロフィールを見ると・・・
今シーズンの目標に「オリンピック出場」の文字が。。。

やはり、目標（ゴール）を宣言することは大切なんだと改めて思いました。
彼女（中村選手）の4年後のプロフィールには「オリンピック金メダル獲得」と書いてあるかもしれませんね。

他の代表選手も含め心から声援を送りたいと思います。「がんばれニッポン！！」←少し古いですかね・・・（＾o＾；）

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

【ブログ発行責任者】

　サルーテ代表 君塚正道
　※本ブログの著作権は発行者に帰属し、無断転載を禁止します。
　但し、適正なリンクにつきましてはフリーにしております。⇒ お問い合わせはこちら！

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

⇒ ウォーキング教室・スクールどっとこむ

受講したお客様の　・・・　「ありがとう！」
セミナー主催者様からの　・・・　「また次回も頼むね！」

▼どちらの声も追求した！喜ばれるウォーキング教室をご提案いたします！！

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

⇒ ⇒ 未来応援プロジェクト！

『大人たちが子供たちに残す責任ある未来！』

・・・未来を創る子供たちのために私たちが出来ること！？
それを探すため自分たちのスキルを活かして全国の小学校へ旅に出ます！！

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

★ありがとうございます！！
本ブログが消えるサイト、生き残るサイト（PHP研究所）の著者で、
検索エンジンを深〜く知る「ibf 代表取締役 宇都雅史 社長」から絶賛されました！！

※宇都雅史さんの本は、『キーワード検索をしても会社のＨＰが上位表示されず悩んでいる人』におススメです！！

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -

※ご意見・ご感想をお問い合わせフォーム又は、
以下にある「コメントを書く」よりお待ちしております！！ m（＾＾）m　君塚正道★

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • -