「プロゴルファー腰痛」 - ウォーキングインストラクター君塚正道の「ウォーキング・ライティング」

こんにちは、君塚正道です。

それでは今日も「検索キーワード」から、
あなたの深層心理を探っていきますね！！

●○今日の検索キーワードは、
Vol.0152 「プロゴルファー腰痛」です！

※ここで取り上げている「検索キーワード」は、
　本サイトのアクセス解析から引っぱってきています。

>>>どうして、このようなキーワードで
検索しているのか！？・・・私はこう考えてみました！！

『プロゴルファーにとって身体はドライバー以上に商売道具。だからこそ腰痛とかのケガはなるべく避けたい！！何か良い情報ないかな〜！！』

▼どんなに高価なゴルフ用品を揃えても、
それを使いこなす身体（ボディ）が壊れていては大変ですよね。

しかし、プロゴルファーにとってはゴルフでご飯を食べていかなくてはならないので、
多少の身体の痛みなら耐えてプレーしている人がほとんどだと聞きます。

それくらい過酷なスポーツでもあるのに、そこまでやるゴルフの魅力や本人の情熱は凄いですよね！！

▽それでは本題です。

私の指導経験からしてゴルファーの腰痛は
背面全体の疲労からくるものが多いと分析しています。

要するに腰だけの問題ではなく、お尻や背中・肩など
その周辺の筋肉（全体的）にかなりのストレスがかかっていると。

だから、腰だけケアしてもダメなケースが多いのではないでしょうか！？
そこでおススメなのがウォーキングです。ただのウォーキングではありませんよ！！

ゴルファーがスイング（クラブ軌道）など気にするように、
ウォーキング中も歩き方（ウォーキングスタイル）を気にすると言うことです。

例えば、腕ふりの左右のバランスはどうかなー！？とかね。。。

この腕ふりのバランスの悪さを継続するということは、
それに付随した筋肉（例えば、背筋）などのバランスも崩すということ！

難しいことはありません！今日からちょっと歩き方をチェックする習慣を持つだけです！！

「ゴルファーにとって嫌な腰痛を予防する一つの策に“ウォーキング”がある！！」これですね★

※編集後記※

私の母は20年近くゴルフ場のキャディ
として働き、父と一緒に私を育ててくれました。

その関係もあってかゴルフ好きな人や
ツアープロ、ティーチングプロなどの出会いもあります。

やはりそんな人たちと話していて思うのは、
最初は誰もが『ウォーキングとゴルフ』の関係に気付いていないこと。

「嘘だ〜!!」とまでは言わないにしても半信半疑ですよね。

それでも、ある程度継続してウォーキングを学ぶことで、その変化・効果に気付いてくれます。

例えば、「ドライバーの飛距離がアップ！」するとか「疲れにくくなった！」とか「ショットが安定する！」など☆

すぐに効果が出るかは個人差がありますが、騙されたと思って
ウォーキングからゴルフを変えてみるのも悪くないですよー！おススメです！！（＾o＾）

【ブログ発行責任者】

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▼どちらの声も追求した！喜ばれるウォーキング教室をご提案いたします！！

⇒ ⇒ 未来応援プロジェクト！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

『大人たちが子供たちに残す責任ある未来！』

・・・未来を創る子供たちのために私たちが出来ること！？
それを探すため自分たちのスキルを活かして全国の小学校へ旅に出ます！！

★ありがとうございます！！
本ブログが消えるサイト、生き残るサイト（PHP研究所）の著者で、
検索エンジンを深〜く知る「ibf 代表取締役宇都雅史社長」から絶賛されました！！

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