今日は私がウォーキングを指導する時によく話しをする「一歩の質」について書きたいと思います。 例えば、、、ゴルフをイメージしてください。ゴルフ愛好者の多くは練習場に行くとボールを数百発と打ち込みます。 その時にただ打てばいいですか！？違います…
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