セルフボディケア・ナチュラルウォーキング

御殿場は寒いです；；
昨日までの暑さを考えると信じられないくらいの気温の変化。。。
こんな時は体調を崩しやすいので気をつけたいと思います。（＾o＾）／

さて今日は、、、
先週「日本アーツオブビューティ専門学校」で実施した『セルフボディケア・ナチュラルウォーキング』の授業内で学生の歩く姿を撮影したので、その映像と、学生に課題をだしていた「歩き方について」のレポートを読みながら今後の授業の進め方を色々と考えてみました。。。
しかし、まだ授業数が少ないので完全なイメージが出来上がらず、今週の授業も学生の反応を注意深く見ながら進めることに！（＾＾）
「体」・「美」・「心」・「術」などにバランスよくリンクする効果的なウォーキングにするには・・・私の未知なる挑戦は今後も続きます！！！

ウォーキングインストラクター　君塚正道

−−−−−−−−−−−−−−−−−

全国各地へ誰でも気軽に実践できる！活かせる！ウォーキングの技術や方法の指導に伺います！
健康な歩き方を効果的にレッスン！ウォーキング教室・スクールどっとこむ

−−−−−−−−−−−−−−−−−