正しいダイエット
今月発売の日経ヘルスに、
「一生役立つ！正しいダイエット」
をテーマにした総力特集が組まれていました。
これまでに問題になった過度なダイエット情報や
捏造問題が明らかになったことでダイエットに関する様々な情報も
落ち着きを取り戻しています。
まー当たり前の考え方になっただけですが、、、
それこそが一生役立つ！正しいダイエット方法の考え方なんだと私は思います。
これまでのダイエット方法に少しでも疑問を感じている人は
今月発売の日経ヘルス（税込580円）を読むといいかもしれませんね。
具体的な内容についてはあえて触れませんが。。。
歩き方や姿勢について取り上げられているページもあるので一言だけ補足しておきます。
とりあえず興味のある人は試してみてください！！なんか違うな〜と思った人は私のところまでどうぞ。（笑）
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