「メタボリックシンドローム判定基準」

こんにちは、君塚正道です。

それでは今日も「検索キーワード」から、
あなたの深層心理を探っていきますね！！

●○今日の検索キーワードは、
Vol.0180 「 メタボリックシンドローム判定基準 」です！！

【検索結果：Google約37,300件／Yahoo!約286,000件】

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※ここで取り上げている「検索キーワード」は、
　本サイトのアクセス解析から引っぱってきています。

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>>>どうして、このようなキーワードで
検索しているのか！？・・・私はこう考えてみました！！

『メタボリックシンドローム判定基準を知りたい！！』

▼今年に入ってから私の本サイトに
今日のキーワードで来る人が増えています。（＾＾；）

やはりなんだかんだ言っても、気にしている人が多いと言うわけです。

では、『メタボリックシンドロームの判定基準』を以下に示しておきますね。

まず最初に必須項目として、
「ウエスト径（腹囲）」を測ります。

※ウエスト径とは、おへその高さです。

・男性85cm以上
・女性90cm以上

上記の数値以下の人は、今騒がれている
『メタボリックシンドローム』ではないと言えます。

※但し、これだけで生活習慣病の恐れが完全に排除されたわけではありません。
つまり健康体とは別の話ですので、何か健康不安のある方は病院で医師にご相談ください。

▼それでは、上記の・ウエスト径（腹囲）に引っかかった人はと言うと・・・。

以下の数値（判定基準）をご覧ください。

※一つ該当すると「メタボ予備軍」です。
※二つ以上該当すると『メタボリックシンドローム』です。

○高血圧ではありませんか！？

・最高血圧が、130mmＨg以上　かつ/または　最低血圧が、85mmＨg以上

○高血糖ではありませんか！？

・空腹時血糖値が、110mg/dl以上

○高脂血症ではありませんか！？

中性脂肪値（トリグリセリド値）が、150mg/dl以上　かつ/または　HDLコレストロール低値が、40mg/dl未満

さて、いかがでしたかー！？（＾＾；）
以上が「メタボリックシンドローム判定基準」です!!

このブログだけで健康状態を判断せず、専門の医師による診察や
該当者はその後の保健指導をしっかり受け大きな病気になる前に手を打ってくださいね!!

「メタボリックシンドローム判定基準に当てはまる人も、当てはまらない人も、日頃から健康管理をする習慣を！！」これですね★

※編集後記※

今日も山梨県・小渕沢までお仕事に行ってきました!!（＾＾）

最近よく登場する「ルラシュ癒しの杜」さん、のスタッフ教育が目的です。

スタッフ教育と言っても私が教えることは、やはり“ウォーキング”に関することです。（＾＾；）

ある意味、これしか取り柄がないのでウォーキングに絞って仕事しています。と、言うことで充実した一日でした。（笑）

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【ブログ発行責任者】

　サルーテ代表 君塚正道
　※本ブログの著作権は発行者に帰属し、無断転載を禁止します。
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★ありがとうございます！！
本ブログが消えるサイト、生き残るサイト（PHP研究所）の著者で、
検索エンジンを深〜く知る「ibf 代表取締役 宇都雅史 社長」から絶賛されました！！

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以下にある「コメントを書く」よりお待ちしております！！ m（＾＾）m　君塚正道★

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