「太った人の歩行特徴」

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Vol.0264 「 太った人の歩行特徴 」

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※一言では言えないとは思いますが、
ズバリ言うならば「歩かない」ことが特徴。

要するに運動量が少ないことは予想できますよね。

『食事の量＞基礎代謝＋運動によるエネルギー消費』のバランスが悪い。

・・・ざっくり言えばこうなると思います。

だから、あえて「歩かない」ことが“太った人の歩行特徴”と言わせてもらいました。

やはり小さなエンジン（運動不足の筋力）で大きなボディ（体）を動かすことは大変ですからね。。。

そのため、動き（歩行速度）も比較的遅くなってしまうと思います。

『太った人の歩行特徴でもある運動量（歩く）の減少が、筋力低下（基礎代謝量の低下）などの悪循環となる！！』これですね★

※編集後記※

いつもお世話になっている、
「リーチ君のお散歩日記」の中で
私のことを少し書いてくれています!!

有り難い反面、少し気恥ずかしい気持ちも。（＾＾；）

ウォーキング以外のところで突っつかれると意外と弱いですね。。。（笑）

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