夜のウォーキング

今年になってようやく寒さが身に沁みる冬の陽気になりました。
それでも公園や街中を歩くウォーカーは嬉しいことに減りません。
但し、注意してください！
朝晩の暗い時間帯に歩く場合は交通事故が起こりやすく危険ですので、
夜光反射板などを必ず着用し事故に注意してウォーキングを楽しんでください！

ウォーキングインストラクター　君塚正道

健康な歩き方を効果的にレッスン！ ウォーキング教室・スクールどっとこむ