アスリートからの提案！身体を進化させるフィットネス術

『 アスリートからの提案！身体を進化させるフィットネス術 』
今日は上記にリンクを貼ったコラム（日記）を紹介します！（＾o＾）／
私のウォーキングスキルを高めてくれた師の一人で世界陸上日本代表（50km競歩）の実績がある「原 義美」さんが今月から始めたコラムです。
現在、長野県松本市にあるフィットネスクラブでインストラクターをしている原さんが指導現場で感じていることを世界を知るアスリート目線で色々と語っています。
日頃からフィットネスクラブに通っている方や独学でトレーニングをしている方にとって参考になること間違いなし！
是非、皆さんも愛読してくださいね〜☆

ウォーキングインストラクター　君塚正道

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全国各地へ誰でも気軽に実践できる！活かせる！ウォーキングの技術や方法の指導に伺います！
健康な歩き方を効果的にレッスン！ウォーキング教室・スクールどっとこむ

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