「歩き方　膝　負担　軽減」 - ウォーキングインストラクター君塚正道の「ウォーキング・ライティング」

こんにちは、君塚正道です。

それでは、今日からブログを
リニューアルすることに決めたので、
予告したとおり「検索キーワード」から
あなたの深層心理を探っていきますね。。。

※ここで取り上げている「検索キーワード」は、
本サイトのアクセス解析から引っぱってきています。

●○●今日のキーワードは、
Vol.0001 「歩き方　膝　負担　軽減」です！！

最初なので、ちょっと欲張りな検索結果をチョイス。
この人は、どんな気持ちでこんなに沢山のキーワードを一度に入れたのでしょうか。。。

◆あなたなら、
このキーワードから
何を考えますか！？

少なくともこの人は、
歩き方と膝の関係を探っていますよね。

踵接地！？
筋力強化！？
背筋を伸ばす！？
胸を張る！？
足の裏のアーチ！？
膝を伸ばす！？

◆私ならこう考えます！！
膝への負担を軽減する歩き方を知りたい。
きっと既に膝を痛めているか、又は膝に対して何かしらの不安がある。
もっと言えば、この人にとってはとても深刻、、、緊急事態！？

膝の負担を軽減するには、
足の接地の仕方から、体幹部の使い方まで
注意が必要だと言えます。膝だけをウォッチしない！

小手先のテクニックだけで、
歩き方を捉えないことが大切！！
「一歩の質」これを踏まえ、、、

進行方向、膝頭、つま先を同じ方向にして歩く！！これですね★

※編集後記※
今日はリニューアル後・・・、
初のブログでしたが、どうでしたか！？
あなたの正直な感想を待っています！！（＾o＾）／

【ブログ発行責任者】
　サルーテ代表君塚正道
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