この週末、 「第88回関東学生陸上競技対校選手権大会」 の1日目、2日目が国立競技場で開催されました。 http://www.kgrr.org/ どこの大学とか関係なく様々な選手のプレーを見たのですが、 やっぱり無我夢中で頑張る選手の姿には感動しますし、見ているだけで…

ここのところ、 ウォーキング指導者を軸にして 自分をブランディングしちゃいけないのかな。 そう思っています。 もしかしたら、 自分の価値はウォーキング指導者を超えた、 その先にあるのではないか。 そう考えるようになりました。 もちろん、 ウォーキン…

※静岡新聞2009.5.14朝刊 様々な工夫のされた歩数計が増える中、 人気マンガとコラボした歩数計が発売されるようです。 需要があるからこそ、こういったアイデア商品で差別化をするメーカー。 ▼そもそも歩数計は モチベーションを高めるためのツール。 何歩歩…

ゴルフっていいね。 一時でも日常を忘れてプレーに集中。 これって今の私に一番足りないビタミンかもしれません。 そう感じた先月のお付き合いゴルフコンペでした。 もちろん、私はカートに乗らずに歩いてラウンドします。 この日のスコア（103）で18ホール…

いつも、 いつも両親には 迷惑ばかりのバカ息子。 とは言え、同居していると それを自覚していても甘えてしまうバカ息子。 だからこそ、イベントを活用して感謝を表現するバカ息子。 ・・・意外とお花屋さんで花を買う、 そして、出来上がるのを待つのって照…

私は15年以上、 陸上競技人生を送りました。 一番つらい時は、 練習の成果が試合で出ないとき。。。 特に、高校時代の私はあんなに練習したのになぜだ！？ と、自分の努力や気持ちを裏切るように結果がついてきていました。 俺は弱かったー。 ただ、理由はそ…

正しい体脂肪の燃やし方。 この特集記事が目を引く発売中の「日経ヘルス（2009.6）」 もっと健康に、もっと美しく そんなサブタイトルのついたこの日経ヘルス。 内容次第で購読している一冊です。 ↑この特集記事の中で、以前 エリエス・ブック・コンサルティ…

2009年5月7日（木）、11時25分頃から11時30分頃まで。 私、君塚正道が生放送中のラジオ番組内でウォーキングの基礎知識と実践ポイントを紹介します。 ＳＢＳラジオが聞ける静岡県内限定ですが、 どうぞお時間のある方は周波数を合わせて聞いてみてください。…

いったい何人いるのか・・・、 ウォーキングインストラクターと呼ばれる人は？ 【グーグルの検索結果／ヤフーの検索結果】 ウォーキングって気軽なトレーニング法だから多いはず。 日本中を探すと、どれだけの人が歩き方を指導しているのか。。。 ちょっと調…

昨日はキレイな青空の下、 日比谷公園をスタート＆ゴールに ゴールドリボンウォーキング2009が開催されました。 ⇒ゴールドリボンウォーキング2009公式サイト もちろん私も、事前に告知したようにこのイベントに参加して 皇居周辺約5キロをウォーキング。 ・…

2009年4月29日（祝）に、 ゴールドリボンウォーキング2009が開催されます。 ※場所は、東京の日比谷公園です。 私も一般参加者として、このウォーキングイベントに参加を予定しています。 ⇒イベント詳細はこちら。 ■そもそも、 「ゴールドリボン」とは。 ↓↓↓ …

※マガジンハウス「anan（2009.5.6発行）」 今日は、昨日発売された雑誌「anan」の表紙からスタートです。 ちなみに表紙のタレントは『吉瀬美智子』さん。心身ともに健康が一番と自分流でケアしているようです。 ステキですね〜。 さてさて、この表紙の右下に…

■今日は、いつもお世話になっている、 山梨県は小淵沢にある「ルラシュ癒しの杜」でスタッフ研修。 http://www.relache-iyashi.com/ ここは標高が高いため駐車場に咲くしだれ桜は今がちょうど見頃。 ⇒http://www.relache-iyashi.com/modules/weblog/details.…

「無駄遣いはダメ！」と 私は子供の頃に教えられました。 では、「時間を無駄にするな！」と教えられましたか？ こうなると意外と少人数ではないでしょうか。。。 ▼今日は友人の本を紹介しますね。 一日のなかで時間を無駄にしていなか。 見逃していた時間で…

※日経ＭＪ（2009年4月20日） イオンは五月から、 ショッピングセンター「イオンレイクタウン」（埼玉県越谷市）で ウォーキングの講習会を始めるそうです。 http://www.aeon-laketown.jp/ 記事によると、こうしたサービスは海外のショッピングセンター では…

総合地所が発行する、 マンション住居者に向けた情報誌。 「暮らしをより楽しく深めるコミュニティーマガジン・ルネライフ（2009春、Vol.103）」 http://www.sohgohreal.co.jp/ ※2009年4月15日発行（約3万部）。 ■お陰様でこのように企業の季刊誌 などからも…

最近、このような ニュースをよく見かけます。 ※日経ＭＪ（2009年3月25日） マラソン、ランニング人口の増加。 ＯＬが仕事帰りにランニングクラブに通う。 それには健康意識や日頃のストレス解消、 美容や体型維持、仲間づくりなど様々なことが背景にありま…

↑これ、 本の衝動買いです。 ・・・全ての本を隅から隅まで読みませんが、 置くところがないくらい本が積まれているマイルームに困ってます。 だれか、私に書斎をーって叫びたくなりますがそれは事業を大きくして事務所を借りる時にでも考えます。 それにし…

※2009年4月12日、日経ＭＪより。 今年に入ってから購読している新聞、 「日経ＭＪ」ではシューズが記事になることが多い。 考えてみると、日頃から履いているシューズのマーケットはかなり大きなもの。 取り上げられてもおかしくないのか〜。 ・・・ちょっと…

横浜市の桐蔭横浜大スポーツ健康政策学部の新入生約300人が 11日、沼津市から御殿場市までの約40キロを歩くマラソンウォークに挑戦した。 と、今日の静岡新聞（朝刊）に記事が載っていました。 ただ、ひたすら長距離を歩くことで 学生らは何を学び、どんな気…

ＣＭ撮影の現場で、 ウォーキング指導のお仕事や、 取材やセミナーとバタバタの一週間。 ちょっと疲れたけど、その分充実してたな〜。 ブログも更新したいなー、とずっと思っていたけどなかなか書けず。 そんな時でも携帯のカメラで写真を撮ったり、新聞記事…

3月28日に奈良県にある、 ダスキンいかるが支店さんの 30周年記念イベントに行ってきました。http://www.duskin-ikaruga.jp/ 30周年イベントということで、 私の年齢に近いことからご縁を感じていたのですが、 行ってみると創業が昭和54年5月だったのです。…

この4月で、 起業して6年目に。 そんな私も来月には30歳になります。 「おいおい、キミツカは大丈夫か。」なんて心配の声が聞こえてきそうですが、 そんな周囲の心配が有り難いエールだと思い歩み続けます。 これからも、多くの人のサポートを受けながら、 …

世の中には、 モデルウォークや キャットウォークって名があったりします。 そんな中で私が認知させようと考えている、 「スポーツウォーカー」という名をここで発表します。 なんて、たいした発表ではありませんが、 例えば、丸の内の30代ＯＬさんが「私、3…

気になるＣＭを観ました。 細マッチョなあなたに。 http://www.suntory.co.jp/softdrink/proteinwater/ サントリーから発売された、 「プロテインウォーター」のＣＭです。 インパクトのあるＣＭは記憶に残るし、購買意欲も出ますねー。 たぶん、細マッチョ…

「君塚さんは、 イチロー好きですか？」 突然、こんなことを言われた。 もちろん、スポーツ選手の中で尊敬する人。 「イチローは好きだよ。」 そして、いつか雑誌の中で対談することを本気で夢見ています。 「なんで、そんなこと聞くの？」 彼はこう言った。…

別れ、 旅立ち、 出会いの時。 きっと未来は明るいぞ。 君たちの涙を裏切らない大人になろう。 こう決意はしたけど自分に何が出来るだろうか。 だからこそ考えて生きる。自分だけよければいい時代は終わった。 余計なことだと言われようが、 この若いエネル…

楽しくて人気があると言うよりは、 これならデキル（手軽さ）が先にくるもの。 また、激しさ・派手さがなく落ち着いたイメージが強い。 だからこそ中高年層を中心に受け入れられる。 それが、「散歩・ウォーキング」。 ↑平均して月に1回以上しているスポーツ…

ある日、新幹線に乗って移動する間、 私はこの一冊の本にのめり込みました。 ウラ面の帯には「話し方ひとつで、人生が変わる！」なんて書いてあるし。 こんなこと言われたら講師業をする私の興味をひかないわけがありません。（出版社の思うつぼ。） 私の話…

昨日、5日は29歳の私が 初めて生ラジオに出演した日。 ※スタジオ録音で一度出演経験はあります。 ⇒http://www.salute.jp/mass-media20061122.html ■今回の出演オファーはＨＰ経由だったのですが、 その後、電話やメールで何度もやり取りを交わし創り上げる。…